Tento dárkový poukaz je ideálním dárkem pro každého, kdo chce začít cestu za lepším já nebo potřebuje pomoc s hubnutím bez hladovění a stresu. 💚 Společně najdeme řešení na míru, ať už jde o redukci váhy, budování zdravých stravovacích návyků nebo vyvážený jídelníček.
✨ Co konzultace přinese?
Praktické rady, jak zhubnout zdravě a bez radikálních diet
Příklad jednoduchého a udržitelného jídelníčku
Podporu na cestě ke zdravému životnímu stylu
💡 Pomohu vám zdravě zhubnout. Bez pilulek, radikálních diet a fanatického cvičení.
Poukaz je vhodný pro každého, kdo hledá dlouhodobou změnu bez extrémů. Investujte do zdraví ať už pro sebe nebo své blízké. A začněte svou cestu za lepším já. Těším se na naší spolupráci.
 
Ke správnému nastavení vašeho jídelníčku je nutné absolvovat i měření InBody, které není v těchto konzultacích hrazeno. V rámci našeho prvního telefonického kontaktu vám mohu pomoci najít místo, kde měření InBody provádějí. Online konzultace probíhají pomocí WhatsAppu, Messengeru nebo dle dohody.
 
Co obsahuje online 3 měsíční koučink?
 
Analýza současných stravovacích návyků: 
Řekneme si, kde je „zakopaný pes“ ve vašem stávajícím jídelníčku. Není to jen o správném nastavení příjmu a makroživin, ale hlavně o správném nastavení hlavy, která nás velmi často zrazuje a brzdí v dalších pokrocích.
Individuální nastavení správného příjmu a makroživin.
Edukace a vysvětlení principu stravování k dosažení vlastního cíle
Naučím vás jíst bez nutnosti si cokoliv zakazovat, pouze to trochu učešeme 😉
Podpora emailem/WA v případě potřeby
Vím, že někdy je to náročné, proto pro vás budu na telefonu a v případě potřeby vám ráda pomohu
Celkem 5 online schůzek k vašemu lepšímu já