Představ si, že za 10 měsíců ztratíš 25 kg... zatímco si klidně dáš cheeseburger s hranolkami, kdykoli se Ti zachce – žádné hladovění, žádné výčitky, žádný strach z jídla.
Co kdyby problém nebyl v Tobě, ale v tom, že Ti nikdo nikdy neřekl PRAVDU o hubnutí? Celý život jsi poslouchala, že musíš trpět, odpírat si, cvičit do bezvědomí... Já Ti konečně ukážu, proč všechny ty diety selhaly – a jak můžeš jíst víc než kdy předtím a přitom hubnout 0,5-1 kg týdně, bez stresu a s plnou energií.
Pamatuješ si ten pocit, když Ti v obchodě zase nesedlo oblečení... a chtělo se Ti brečet? Já ano. Dokonce jsem byla tak zoufalá, že jsem si nechala udělat liposukci za 150 tisíc, na kterou jsem si peníze půjčila. Dnes vím, že to bylo zbytečné, protože existuje mnohem jednodušší cesta, která funguje navždy a bez jojo efektu. A tuhle cestu Ti ukážu na naší konzultaci.
Utratila jsi už tisíce za diety, trenéry a zázračné pilulky... a pořád máš strach, že po každém jídle přibereš? Tahle úzkost z jídla Tě ničí víc než samotná váha. Já vím, protože jsem byla celoživotní dietářka a tenhle strach mě málem zničil. Všechno tohle spolu zlomíme a změníme.
NAUČÍM TĚ JÍST BEZ ZÁKAZU A
STRACHU Z JÍDLA
CO O MNĚ ŘÍKAJÍ MOJI KLIENTI?
KačkaN.
"Konečně jsem díky Terezce našla způsob, jak zhubnout a především - naučit se správně a dostatečně jíst. Dlouho jsem hledala cestu, jak prolomit kolotoč diet, půstů a hladu. Byla jsem ztracená v nabídce zázračných pilulek a šidítek. Terezka mi ale ukázala jak na to a s trpělivostí a laskavostí mne provedla proměnou, díky které nyní přemýšlím o jídle úplně jinak. Kdykoliv jsem potřebovala poradit, podpořit, vysvětlit, byla tu pro mě. Mohu tedy jen a jen doporučit!"
Lukáš K.
"Poslední roky jsem bojoval s výkyvy váhy. Hodně jsem sportoval a cítil se skvěle, zhubnul a následně během 6ti měsíců zase nabral. Nevěděl jsem, co dělám špatně. Když jsem se poprvé setkal s Terezou, řekla mi, že špatně jím - tedy hlavně, že málo jím. Takže kompletně překopán jídelníček (ego raněno) a najednou jsem měl jíst obrovské množství jídla - první 3 týdny fakt problém, ale rozhodl jsem se věřit procesu. Po necelém měsíci jsem si zvykl, ale i tělo si zvyklo. Přestal jsem být unavený, měl jsem více energie a cítil se dobře. Váha začala pomalu klesat. Co považuji za nejdůležitější ? že je to udržitelné. Zvykl jsem si, už vím co a jak a pod už menším dozorem si celý proces řídím vlastně sám. Stravování se stalo rutinou, výkyvy váhy jsou pryč. Cítím se skvěle. Takže děkuji a mohu jen doporučit. Aneb věřte procesu, nebojte se jídla, vykašlete se na rychlé a zaručené recepty na hubnutí, tělo vám poděkuje."
Denisa M.
"Doporučuji každému kdo s číkoliv jenom trochu váha. Tereza je realista a říká věci na rovinu, nesnaží se vás tahat a vábit na konzultace. Poradí, navrhne individuální plán a přizpůsobí se tomu, co reálně chcete. Já osobně jsem se chtěla zbavit svých posledních poporodních kil a mít svoje tělo zase ráda. Naučí vás pracovat s jídlem, aby vám chutnalo, bavilo, nikoliv trápilo a vysvětlí rozumnou a realistickou cestu.Terko, já ti za sebe děkuji!"
Zuzana N.
"Většinu svého života jsem se potýkala s nadváhou. Zkusila jsem velké množství diet a s přibývajícím věkem jsem rezignovala. Zhruba před rokem se moje dcera rozhodla, že i ona chce udělat něco se svojí váhou a já se rozhodla, že ji podpořím a budeme hubnout spolu. Oslovila jsem Terezku a potom jsem začala. Zprvu jsem nechápala, jak mám hubnout, když jím dvakrát víc než předtím, ale věřila jsem tomu, že se to povede. Velkou zásluhu na tom má Tereza, byla mi velmi často nápomocná, když jsem tápala a hledala různé možnosti množství a úpravy jídel. Její klidný, chápající a vstřícný přístup k mým (často hloupým) dotazům a zejména její trpělivost bylo to, co mi pomohlo v začátcích. S každým dalším kontrolním vážením jsem viděla, že to funguje. Dnes po více než roce mám o dvacet kilo méně, cítím se výborně a jsem na sebe pyšná. Děkuji Terezko! Zuzana"
O MNĚ
Jmenuji se Tereza a byla jsem celoživotní dietářkou než jsem pochopila, že
hladovění a zákazy nejsou cesta.
Sama jsem zhubla téměř 30 kilo a hlavně jsem se zbavila strachu z jídla.
Nyní jsem certifikovaná výživová poradkyně a pomáhám ženám zhubnout jednou
provždy a už nikdy se nebát jídla.
CO TEDY ZÍSKAŠ, KDYŽ SE DNES PŘIDÁŠ?
MODULŮ S NADUPANÝMI LEKCEMI, BEZ ZBYTEČNÝCH OMÁČEK, KTERÉ TI POMŮŽOU VŠECHNO POCHOPIT, SPRÁVNĚ NASTAVIT, ZAČÍT HUBNOUT A ZHUBNOUT JEDNOU PROVŽDY.
+ BONUSY FORMOU E-BOOKŮ A PDF
CO SE V KURZU DOZVÍŠ?
Úvod
- TEORETICKÉ MINIMUM
Bazální metabolismus
Kalorický deficit
Aktivita
Makroživiny
Cukr, sůl, vláknina
Vážení a měření
- PRAXE
Jak si spočítat správný příjem
Nejčastější chyby
Jak začít
Jak často jíst
- JÍDLA MIMO DOMOV
Jak zapisovat jídlo z restaurace
Nápoje a alkohol
Oslavy, večírky a dovolená
- OSTATNí
Vitamíny
Spánek
Váha
Cheat day
Odměny za úspěchy
- JSEM V NOVÉM JÁ
Udržovací fáze
Intuitivní stravování
Cesta nového já
ONUSY
PDF Zapiš si míry a váhy
PDF váhy
eBook Kalorické tabulky v malíku
PDF Vitamíny
PDF Knihy
PŮVODNÍ CENA: 4 999KČ
CENA PRO TEBE: 2 499KČ
FAQ ČASTO KLADENÉ OTÁZKY
